-5x trenni teha (vähemalt kolm jooksutrenni)
-maal olles mõistlikult toituda(tõenäoliselt suurim väljakutse)
-hoida vabadel päevadel tavalist unerütmi ja magada 8-9h
-anatoomiat-füsioloogiat korrata, et uue semestri algus sujuv oleks
Monday, August 11, 2014
Motivation Monday
Monday, Monday gotta get working on Monday e siis nädala eesmärgid:
-5x trenni teha (vähemalt kolm jooksutrenni)
-maal olles mõistlikult toituda(tõenäoliselt suurim väljakutse)
-hoida vabadel päevadel tavalist unerütmi ja magada 8-9h
-anatoomiat-füsioloogiat korrata, et uue semestri algus sujuv oleks
-5x trenni teha (vähemalt kolm jooksutrenni)
-maal olles mõistlikult toituda(tõenäoliselt suurim väljakutse)
-hoida vabadel päevadel tavalist unerütmi ja magada 8-9h
-anatoomiat-füsioloogiat korrata, et uue semestri algus sujuv oleks
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Tekib endaski soov trenniblogi hakata pidama...jeeee, pane paar higi-selfiet ka :D
ReplyDelete