12/1

Kuna ma olen nii pikaldane on "uuel aastal uue hooga"rong kõigi entusiastidega ammu mööda kihutanud, kui ma alles hoogu sisse saan. Eelmine nädal möödus suures osas puhkuse tähe all, sellest nädalast siis  no nonsense policy.

Kuna tavapärast BodyAttack Myfitnessi lainemise tõttu hetkel ei toimu, käisin selle asemel täna üle väga pika aja spinningus(intervall 55min). Spinning on minu jaoks tavaliselt tore alles siis, kui ta lõpuks läbi on, kuid täna läks isegi päris hästi. Ainult kolm korda vaatasin kella :D



Täna oli päevakorras ka väike meal-prep. Katsetasin porgandikotleti retseptiga, mis pärit taimetoit.ee'st. Hea lihtne valmistada ja päris maitsev sai ka, aga teinekord ei paneksi nii palju maitseained, nagu retsept ette näeb ja laseks porgandil hiilata.

        
Koostis: valged oad, porgand, sibul,               Lõunasöök oli ka lihavaba ja väga maitsev :)
 täistera nisujahu, maitseained.