2014

Ma olen küll paha blogija olnud, aga pattude lunastuseks ja niisama enda jaoks, tuleb möödunud aasta siiski kokku võtta.

Välja näen umbes selline:



Pilt tehtud 2.jan, aga see ju siiski eelmise aasta vorm.

Kaal: 67kg
Ümbermõõdud: ??? Ei tea olen, liiga laisk.
Cooperi test (30.12.14): 2,5 km (usun, et saaks paremini, aga päevad pole vennad)
Burpeed minutis: 19
Kätekõverdused minutis:36

BP:

Soojendus  2,5+2,5
Kükid         8+8
Rind           4,5+4,5
Selg            6+6
Triitseps     2,5+2,5/5kg vabaraskus
Biitseps      3,5+3,5
Väljaasted  2x5kg vabaraskus

Etc:

• Esimene poolmaraton tehtud!
• Õpin vaikselt oma jalgu armastama
• M.deltoideus on kõige tublim kasvaja.
• Feeling great :)

Arenemisruumi on küll ja veel, aga 2014 on siiski päris hea olnud.