Tuesday, September 16, 2014

BP 91

Eile oli bodypumpis lõpuks uus kava, aga mul on selle osas üsna lõhestunud tunded.


*Kükid-  võib olla harjumise asi, aga mulle tundus tempo liiga kiire  või olen ma lihtsalt liiga nõrk, et  kükke  korraga nii sügavalt,  kiirelt  kui korraliku raskusega teha. Praegu igal juhul meeh tunne. Lunge'd  võiks ka  natuke rahulikumas tempos olla.
*Rinna lugu-seekord siis vaheldumisi kang ja kätekõverdused. Kangi  osa oli üsna lihtne, nii et seal võib raskust juurde panna, aga see edasi-  tagasi (stepilaualt kätekasse) liikumine on kuidagi kohmakas.
*Selja lugu-päris raske, aga hea
*Triitsepsi lugu meeldis ka, biitseps ja õlad okeikad.
*Kõhu lugu on iseenesest hea, aga muusika kohutav ( Trumpets - Jason Derulo)

No comments:

Post a Comment